エゴグラム のバックアップソース(No.1)

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  • 1 (2007-03-10 (土) 22:47:58)

エゴグラム
(5層の構造)
ＣＰ（批判的な親）
ＮＰ（養育的な親）
Ａ　（大人）
ＦＣ（自由な子供）
ＡＣ（順応した子供）

「自由な子供」を高める技法
(1)へそ調べ
(2)下着分析
(3)動物農場
(4)ヌード分析
(5)頭傾げ
(6)自由連想法
(7)子供の頃の歌
(8)神秘的な体験

「養育的な親」を高める技法
(1)抱き締め
・自分の左手の上腕を軽くたたいたりさすったりする。
・他人や他人が抱えている問題に的を絞る。
(2)感受性
・困っている他人に対する感受性。指導する。理解を示す。
・自己養育
(3)プラスのストロークを与えること
・他人の感心する面に対して賞賛を。
(4)他人のために料理をする。